Hledat
Nový stavební zákon
estav.tvnový videoportál
Všechna témata

Jak dobře vybrat domácí saunu?

Domácí sauna se stává stále populárnější součástí moderních bytů a domů. Nabízí nejen luxus a pohodlí pár kroků od obývacího pokoje, ale hlavně spoustu zdravotních benefitů. Pravidelné saunování podporuje prokrvení těla, pomáhá odplavovat toxiny, čistí pleť, posiluje imunitní systém a uvolňuje napětí v kloubech a svalech. Saunování funguje jako antistresový nástroj – snižuje únavu, zlepšuje kvalitu spánku a přináší pocit celkové pohody a klidu.
Zdroj: saunasystem.cz

Sauna nebo infrasauna?

Existuje několik druhů saun a hlavní rozdíl je ve způsobu prohřívání.

Tradiční finská sauna nabízí vysokou teplotu a suché či mírně vlhké prostředí. Tento typ je ideální pro intenzivní saunový zážitek, ale trvá několik desítek minut, než se ohřeje vzduch v kabině. Před instalací je nutná trochu složitější stavební příprava.

Infrasauna funguje na principu infračerveného záření. Neohřívá se vzduch v kabině, ale infrapaprsky prohřívají přímo vaše tělo.  Je šetrnější ke kloubům a energeticky úspornější. Nepotřebuje odvětrání ani přívod čerstvého vzduchu, můžete ji postavit na parkety i koberec a k napájení stačí obyčejná zásuvka.

Menší domácí sauny se hodí do interiéru bytu i domu, větší lze umístit na zahradu a snadno je kombinovat s odpočívárnou nebo relaxační zónou.

Vybírat můžete z několika variant typizovaných saun a infrasaun, pokud doma máte netypický prostor, jako je například podkroví se šikmým stropem, existují sauny na míru. U nich v podstatě neexistují žádné kompromisy a je zde možná změna dispozic, širší lavice, prosklená stěna atd.

Zdroj: saunasystem.cz

Výběr materiálů a výbavy

Při výběru vaší budoucí sauny nepodceňujte výběr materiálů či doplňků. Kvalitní dřevo, kamenný obklad, vhodná ventilace, barevné LED osvětlení nebo lepší kamna s automatickým výparníkem pro bio provoz mohou výrazně zlepšit zážitky ze saunování.

Správně navržená domácí sauna zvyšuje komfort domova a zároveň dlouhodobě podporuje zdraví a pohodu celé rodiny.

Pokud uvažujete o vlastní sauně, stojí za to obrátit se na odborníky, kteří poradí s technickým řešením, rozměry i umístěním. Investice do kvalitní domácí sauny se vyplatí v posílení vašeho zdraví a promění každý domov v malý wellness ráj.

Sdílet / hodnotit tento článek

Přečtěte si více k tématu Dřevostavby

Foto: Gilbert McCarragher

Pro balíky si musíte na pevninu, jinak ale bydlení na Tiree nemá chybu

Těm zchátralým kamenným zídkám se tu říká byre, a kdysi sloužily jako nosné konstrukce chlévů a kravínů. Krajina Tiree je jimi docela posetá, protože v ostrovním klimatu se zemědělství příliš nedařilo. Vždy se tu hospodařilo spíš pastvou. Časy se ale proměnily, a s nimi…

Zdroj: Adobestock – Pcess609

Velký přehled: Novely stavebního práva ovlivňují praxi projektantů a stavebníků

Od 1. srpna 2025 vstoupily v účinnost tři důležité novely, které mění mimo jiné i nový stavební zákon (NSZ). Změny se dotýkají požadavků na dokumentaci staveb, povolování obnovitelných zdrojů energie (OZE), kompetencí stavebních úřadů i územního plánování. Další úpravy nás čekají od ledna…

Foto: Adolf Bereuter

Dva domy, žádné dilema. Architekti spojili město a hory

Dva domy, žádné dilema. Tak prosté to je. Bydlení, které si klienti architektonického studia Innauer-Matt není o kompromisech. Uchovává to nejlepší z venkova a přitom nabízí jistotu, že do města odtud není daleko.

Ilustrační obrázek, zdroj: fotoschlick, Fotolia

Nový Bor připravuje výstavbu bytového domu ze dřeva, hledá dodavatele

Výstavbu bytového domu ze dřeva připravují v Novém Boru na Českolipsku, město hledá dodavatele. Náklady na dřevostavbu s deseti byty odhadli projektanti na více než 70 milionů korun. Lhůta pro nabídky končí 3. listopadu. Podobné projekty jsou zatím v Česku ojedinělé, podle údajů Českého statistického úřadu (ČSÚ) loni…