Hledat
Nový stavební zákon
estav.tvnový videoportál
Všechna témata

Jak dobře vybrat domácí saunu?

Domácí sauna se stává stále populárnější součástí moderních bytů a domů. Nabízí nejen luxus a pohodlí pár kroků od obývacího pokoje, ale hlavně spoustu zdravotních benefitů. Pravidelné saunování podporuje prokrvení těla, pomáhá odplavovat toxiny, čistí pleť, posiluje imunitní systém a uvolňuje napětí v kloubech a svalech. Saunování funguje jako antistresový nástroj – snižuje únavu, zlepšuje kvalitu spánku a přináší pocit celkové pohody a klidu.
Zdroj: saunasystem.cz

Sauna nebo infrasauna?

Existuje několik druhů saun a hlavní rozdíl je ve způsobu prohřívání.

Tradiční finská sauna nabízí vysokou teplotu a suché či mírně vlhké prostředí. Tento typ je ideální pro intenzivní saunový zážitek, ale trvá několik desítek minut, než se ohřeje vzduch v kabině. Před instalací je nutná trochu složitější stavební příprava.

Infrasauna funguje na principu infračerveného záření. Neohřívá se vzduch v kabině, ale infrapaprsky prohřívají přímo vaše tělo.  Je šetrnější ke kloubům a energeticky úspornější. Nepotřebuje odvětrání ani přívod čerstvého vzduchu, můžete ji postavit na parkety i koberec a k napájení stačí obyčejná zásuvka.

Menší domácí sauny se hodí do interiéru bytu i domu, větší lze umístit na zahradu a snadno je kombinovat s odpočívárnou nebo relaxační zónou.

Vybírat můžete z několika variant typizovaných saun a infrasaun, pokud doma máte netypický prostor, jako je například podkroví se šikmým stropem, existují sauny na míru. U nich v podstatě neexistují žádné kompromisy a je zde možná změna dispozic, širší lavice, prosklená stěna atd.

Zdroj: saunasystem.cz

Výběr materiálů a výbavy

Při výběru vaší budoucí sauny nepodceňujte výběr materiálů či doplňků. Kvalitní dřevo, kamenný obklad, vhodná ventilace, barevné LED osvětlení nebo lepší kamna s automatickým výparníkem pro bio provoz mohou výrazně zlepšit zážitky ze saunování.

Správně navržená domácí sauna zvyšuje komfort domova a zároveň dlouhodobě podporuje zdraví a pohodu celé rodiny.

Pokud uvažujete o vlastní sauně, stojí za to obrátit se na odborníky, kteří poradí s technickým řešením, rozměry i umístěním. Investice do kvalitní domácí sauny se vyplatí v posílení vašeho zdraví a promění každý domov v malý wellness ráj.

Sdílet / hodnotit tento článek

Přečtěte si více k tématu Dřevostavby

Zdroj: Adobestock – OFC Pictures

Zima odhalí konstrukci domu. Co lze vyčíst ze střechy bez termokamery

Zimní ráno, lehký mráz a střecha rodinného domu pokrytá jinovatkou. Na první pohled běžná situace, která ale při bližším pohledu dokáže odhalit překvapivě mnoho informací o tom, co se děje pod střešní krytinou. Rozložení námrazy a míst, kde už stihla roztát, totiž není náhodné – střecha tak bez…

Foto: Gilbert McCarragher

Pro balíky si musíte na pevninu, jinak ale bydlení na Tiree nemá chybu

Těm zchátralým kamenným zídkám se tu říká byre, a kdysi sloužily jako nosné konstrukce chlévů a kravínů. Krajina Tiree je jimi docela posetá, protože v ostrovním klimatu se zemědělství příliš nedařilo. Vždy se tu hospodařilo spíš pastvou. Časy se ale proměnily, a s nimi…

REKLAMA